山の日は必要なのか?その制定理由。こんな大きな効果もあるんです・・・

日常ネタ

今年2016年から「山の日」という祝日が8月10日に施行されました。

「山の日?なにそれ?必要なの?」

と思った方も多いはず。

祝日が休みになる方からすれば願ったり叶ったりなのかもしれませんが、なん ...

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愛想笑いが疲れるという方へ。愛想笑いのメリットとデメリット

自己啓発ネタ

愛想笑い、ほんとうに疲れます。

接客業であれば笑顔は必要ですし、一般的な仕事でも職場での人間関係を円滑にするために愛想笑いは活用します。しかし疲れます。

愛想笑いといえばあんまり良いイメージがないと思います。

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形而上学的とは何か?形而上学を役立てるには・・・

豆知識

「形而上学的な~」

という言葉を聞いたことありませんか?

ネットで調べてみても難しい内容ばかりでイマイチ理解できない方へ簡単に分かりやすく解説したいと思います。

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挑戦力とはなにか?あなたにはこの力ありますか?

自己啓発ネタ

さて、挑戦力とはなんだと思いますか?

就活の自己PRで挑戦力をアピールする場面とかありますよね?

なんてアピールしますか?

その前にあなたに本当に挑戦力があるのか確認してみましょう。

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「自問自答」の効果。仕事や人生で壁にぶち当たった時に使ってみては?

自己啓発ネタ

自問自答、自分に対して質問をし自分で答えることです。

仕事や人生で悩みが出来た時、不安や心配事ができた時にこの「自問自答」が突破口になるのでは?と思ったのでシェアしたいと思います。

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夏休み中に痩せる方法とは?短期的に集中するダイエットの効果

豆知識

「この夏休み中に絶対痩せたい!」

そう思っている学生さんも多いはず。

そんなあなたにこの記事では夏休み中に痩せる方法についてお話しします。

ですが、注意点もあるので最後までちゃんと読んでくださいね。 ...

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午前中こそ大事な仕事を割り当てた方が良い3つの理由

仕事ネタ

「午前中は眠くなって仕事にならない・・・」

「午前中は軽い仕事をして昼からがんばるか・・・」

「とりあえず昼までは細かい仕事してればいいか・・・」

あなたはこんなことを思っていませんか?

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基礎代謝を上げる食事で健康的に痩せる生活習慣を!

豆知識

「基礎代謝と体重の話。基礎代謝が上がれば痩せるは勘違い?」で、基礎代謝が上がれば痩せるという一般的な話には少し勘違いがあるというお話しをしました。

今回はその続きとなります。

前回のおさらい

前回もお話しした通り ...

記事を読む   基礎代謝を上げる ...

基礎代謝と体重の話。基礎代謝が上がれば痩せるは勘違い?

豆知識

基礎代謝を上げれば痩せやすい体になる、とか基礎代謝を上げれば痩せる、っていう話はよく聞きますよね。

しかし!

実はこれ、大きな勘違いなんです!

基礎代謝とダイエットはどういう関係があるのか順を追って ...

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確認不足ミスの4つの原因と対策。これで仕事がスムーズに!?

仕事ネタ

あなたも確認不足によるミスの経験がありませんか?

「メールを送信したけど届いていなかった。よく確認したらアドレスが間違っていた・・・」

「資料を作成した。よく見たら日付が間違っていた・・・」

「Ex ...

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